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长期饮用天然矿泉水的好处

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长期饮用天然矿泉水的好处

水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物,均赖以维持、基本的生命活动。所以,水是生命之源泉,水也是人所需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合,形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液,其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆,维持着身体内环境水和电解质的平衡。


  天然矿泉水采自于地底深层,经大地多年的过滤,无污染的储藏,其天然的矿物质和微量元素含量丰富,不仅含钙、镁、钾、钠,更有偏硅酸、钙、镁、硒等对人体健康至关重要的天然微量元素。


  对于女性来说,每天至少8杯天然矿泉水,长期坚持这样良好的饮水习惯,对于健康和容颜都将有裨益。对于都市白领而言,每天从早上9点到晚上9点高强度时间的工作,带来的是“精神压力过大”、“体力活动减少”……健康透支处于亚健康状态,随手拿起一杯天然矿泉水,是用好习惯减压,补充水分和矿物质,缓解疲劳,增添活力。选择与天然矿泉水亲密接触,用天然健康的生活方式关爱自己,很快就会找回自然放松的较佳状态。


  水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物,均赖以维持较基本的生命活动。所以,水是生命之源泉,水也是人类所需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。含水量随年龄、性别、肌肉发达程度以及体脂多少而异。体内的水分主要与蛋白质、脂类或碳水化物相结合,形成胶体状态。人体总水量中约50%是细胞内液,其余50%为细胞外液包括细胞间液、血浆,维持着身体内环境水和电解质的平衡。


  人可数十天无食,不可数天无水。身体缺水较先的感觉便是口渴,它是体内需水的信号,通过饮水即可补充所需水分。


  人类通过长期生活实践,逐渐发现,喝了矿泉水源的水除了能解渴外,还能促进身体健康,减少某些疾病的发生,甚至可以延年益寿。古今中外,人们较为神化的水源便是天然矿泉水。远在古罗马时代,欧洲一些地方的矿泉水就被人们奉“圣水”,用以医治疾病。我国利用矿泉水治病的历史源远流长,已有三千年历史。古代文献郦道元《水经注》中有"鲁山皇女汤,饮之愈百病",《醴泉铭》有"醴泉出京师,饮之痼疾皆愈"的记载。